Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 32,38g | Prot: 118,23g | Carb: 214,26g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mela, Biorì Pasta di Lenticchie , Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Rio Mare Tonno Leggero , Conad Tonno al Naturale. Cena: Eurospin Crocchette di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Arance, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andre_991
|