Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3142 kcal
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Gras: 112,90g | Prot: 205,95g | Carb: 308,75g.
Colazione: Noci, Fiocchi di farro - MM, Whey Evolution Fiitzone - MM, Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Zucchine - MM, Il Tagliere del Re Carpaccio di Bresaola, Noci, Formaggio Grana - MM, Albume d'uovo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate - MM, Fagioli Cannellini - MM, Mandorle, Arrosticini Agnello - MM, Formaggio Grana - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Noci, Fiocchi di farro - MM, Whey Evolution Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Crema di Marroni - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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