Diario di GabriAndre, 29 mar 20

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82,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1169 kcal Gras: 29,90g | Prot: 60,75g | Carb: 162,12g.   Pranzo:  Orangen, Spiegelei,  Weißer Reis, Iglo Rahm-Spinat,  Kichererbsen. Cena: Milbona Skyr Heidelbeere,  Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Altro:  Käse,  Gurke (mit Schale). Di più...
539 kcal Esercizio: Step (Stepper) - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di GabriAndre


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