Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 66,60g | Prot: 94,92g | Carb: 179,75g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Творог Детский 5%, Магнолия Оладьи Постные . Spuntino Mattutino: Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс. Pranzo: Ашан Помидор, Сады Придонья Томатный Сок, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вкусвилл Голубцы С Овощами И Чечевицей. Dopo Pranzo: ВкусВилл Паста Подсолнечная С Белым Шоколадом, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара. Spuntino Pomeridiano: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Мусс Творожный С Вишней 2,7%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|