Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2929 kcal
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Gras: 60,30g | Prot: 203,23g | Carb: 380,92g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle. Pranzo: Uovo, Pane Integrale Iper, Frittata di Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coop Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Crostata alla Frutta. Cena: Zucchina Giupy, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Pure Noi Voi. Snacks/Altro: Bennet Bocconcino Morbido, Pisani Sfilacci di Cavallo, Fagolosi Delfino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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