Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2067 kcal
|
Gras: 54,47g | Prot: 82,72g | Carb: 312,51g.
Colazione: Eridania Eritritolo, Despar Farina di Riso, Idrolitina, Cacao Amaro, Farina di Cocco, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Adez Latte di Mandorla, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Uovo, Esselunga Fagioli Cannellini, Alce Nero Brodo Vegetale Granulare, Vivo Meglio Pane di Segale, Orasi Soia in Cucina - Margarina Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude. Cena: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Vegamo Cotolette a Base di Soia e Frumento 🌿 , Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Brodo Vegetale Granulare, Verdure Crude. Snacks/Altro: Melinda Mela, Bontanova Frutta Drink, Ecor Mandorle Sgusciate Biologiche, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Haribo Rotella Liquirizia, Aceto, Tisana. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElyBelly95
|