Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 78,68g | Carb: 109,09g.
Colazione: Блины с Творогом. Pranzo: Суп из Свинины. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Хлеб Памперникел, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Арахис, Приготовленная Тыква, Красное Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SnadinaT
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