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LUNES. LLevo 3 días comiendo mucho dulce keto, choco y frutos secos.
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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347 kcal
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Gras: 23,10g | Prot: 22,26g | Carb: 10,19g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Pan Keto Diet Doctor, Mea Vita MCT Oil, Nespresso Café Capsulas. Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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