Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 61,57g | Carb: 167,90g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Лаваш, Яичница. Pranzo: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Delba Цельнозерновой Хлеб, Макароны Отварные. Cena: Тушеные Овощи, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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