Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 51,97g | Prot: 119,08g | Carb: 119,91g.
Colazione: Albume d'uovo, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Demetra Farina Integrale di Segale, Rapunzel Olio di Cocco, Del Colle Farina di Avena, Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bia Cous Cous di Semola Integrale con Lenticchie Rosse, Finocchio Crudo, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Carote, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Alce Nero Riso Basmati , Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Damiano Chocobella Noir, Fragole, Mila Skyr Bianco Natur. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di annadelived
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