Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3480 kcal
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Gras: 96,60g | Prot: 174,50g | Carb: 472,80g.
Colazione: Olivenöl, REWE Reiswaffel, REWE Vollkornbrot Geschnitten , REWE Reiswaffel, Eiklar, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Gekochtes Sauerkraut, Knusperone Zarte Haferflocken, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Tomaten, Doppelherz Omega-3, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pranzo: Brokkoli, Milfina Butter , Knoblauch, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zucchini, Pfanni Teig für Klöße mit Rohen Kartoffeln . Snacks/Altro: Ja! Harzer Käse, Käse, Olivenöl, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, REWE Reiswaffel, Banane, Ritter Sport Schokowürfel, Olivenöl, Blumenkohl, Roggen Knäckebrot, Aldi Beerenmischung. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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