Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3260 kcal
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Gras: 32,31g | Prot: 205,92g | Carb: 520,77g.
Colazione: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Whey Evolution Fiitzone - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Halibut - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Mandorle, Gnocchi Patate Patarò - MM, Halibut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Poseidon Tonno al Naturale, Corn Flakes - MM, Yamamoto Glycobol Performance - MM, Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Fiocchi di farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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