Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 162,88g | Carb: 160,07g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Barilla Farina 00, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Belbake Farina Integrale, Baresa Funghi Porcini Secchi Speciali, Conad Fettine di Girello. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Uovo, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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