Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 70,96g | Carb: 129,34g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кокосанка, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Pranzo: Просто Арахис Жареный Соленый , Просто Арахис Жареный Соленый , Окей Сыр Сулугуни, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Lindt Молочный Шоколад 45%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Cena: Пп мороженое, Пп мороженое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Altro: Окей Сыр Сулугуни, Кекс постный. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinka_banditka
|