Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 90,70g | Carb: 83,66g.
Colazione: Zuegg Marmellata Albicocche , Baule Volante Farina di Cocco , Granarolo Ricotta Light, Esselunga Top Miele, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0% , Olio di Cocco. Pranzo: Il Fior di Loto Olio di Semi di Canapa Bio, Albume d'uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Granarolo Ricotta Light, De Cecco Passata di Pomodoro, Parmigiano (in Pezzi), Barilla Farina Integrale. Cena: Selex Olive Denocciolate , Noriberica Nasello Sudafricano , Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Cavolfiore, Zorbas Feta di Capra. Snacks/Altro: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Tisanoreica Bevanda al Cacao, Grana Padano Grana Padano, Zuegg Marmellata Albicocche , Burro di Arachidi, Granarolo Ricotta Light, Esselunga Top Miele, Barilla Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Colfiorito Semi di Chia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fiorinda.collai
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