Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2648 kcal
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Gras: 83,93g | Prot: 142,93g | Carb: 328,13g.
Colazione: Aldi Beerenmischung, Aldi Harzer Käse, Knusperone Zarte Haferflocken, Freshona Weinsauerkraut, Eiklar, Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Myprotein Omega 3, Multinorm Magnesium Brausetabletten. Pranzo: Milfina Butter , Blumenkohl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Ritter Sport Schokowürfel, Bananen, Zwiebeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Snacks/Altro: Vollkorntoast, Olivenöl, Olivenöl, Ja! Harzer Käse, Käse, Olivenöl, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Reiswaffel, Kohlrabi. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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