Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3169 kcal
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Gras: 112,83g | Prot: 205,68g | Carb: 308,55g.
Colazione: Fiocchi di Farro - MM, Whey Evolution Fiitzone - MM, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Scottona, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: LD Market Carpaccio Di Bresaola, Cameo Pizza ai Quattro Formaggi. Snacks/Altro: Fiocchi di farro - MM, Whey Evolution Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Crema di Marroni - MM. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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