Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
696 kcal
|
Gras: 27,29g | Prot: 51,40g | Carb: 64,60g.
Colazione: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Mandorle, Miele, Eurospin Biscotti Petit, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Gorgonzola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di pretta2
|