Diario di Jasperfjr, 25 apr 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2013
79,8 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 9,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1199 kcal Gras: 45,39g | Prot: 42,36g | Carb: 141,97g.   Colazione: Succo d'arancia, Espresso. Pranzo: Espresso, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Acqua Naturale. Cena: Acqua Naturale, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Altro: Pane Italiano, Patatine, Aperol, Cono Gelato al Cioccolato. Di più...
1952 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Jasperfjr


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