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Lunes. 70.4. Como mucho más.
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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692 kcal
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Gras: 62,86g | Prot: 21,89g | Carb: 9,08g.
Colazione: Keto Magdalenas canela, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Philadelphia Philadelphia, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil. Di più...
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2017 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 35 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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