Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 95,14g | Prot: 155,97g | Carb: 102,60g.
Colazione: Borealis Треска Атлантическая, Куриное Филе. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Отруби, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог 9%, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Дон Густо Чечевица, Barilla Pesto Alla Genovese. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|