Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 72,83g | Prot: 99,64g | Carb: 166,51g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Форель Филе-Кусок Холодного Копчения, Пшеничные Лепешки На Кефире. Spuntino Mattutino: Santiveri Печенье "Джунгли", Ашан Яблоко, ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком». Pranzo: ВкусВилл Тортилья Пшеничная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Parmalat Молоко 1,8%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ашан Помидор, Окей Огурцы, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Окей Яйцо Куриное, ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком». Dopo Pranzo: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Lindt Dark Strawberry Intense Chocolate. Spuntino Pomeridiano: Окей Слива Круглая Синяя, Избенка Творог 5%, Gullon Печенье Мария Лигера. Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Варенье Черника, Ростагроэкспорт Творог 5%, ВкусВилл Творог Детский 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|