Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3114 kcal
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Gras: 112,72g | Prot: 205,74g | Carb: 308,61g.
Colazione: Whey Pure Isolate - MM, Fiocchi di Farro - MM, Burro d'arachidi - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Zarotti Gransalad Mais e Piselli, Gnocchi Patate Patarò - MM, Merluzzo - MM. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosticini Agnello - MM, Formaggio Grana - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Noci, Whey Pure Isolate - MM, Fiocchi di farro - MM, Uovo Medio - MM, Crema di Marroni - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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