Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2401 kcal
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Gras: 56,95g | Prot: 211,66g | Carb: 254,45g.
Colazione: Maia Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallinella, Gnocchi. Cena: Tre Mulini Semola di Grano Duro Rimacinata, Zucchine (Crude), Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Selex Latte Parzialmente Scremato, Banana, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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