Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 22,70g | Prot: 139,64g | Carb: 127,79g.
Colazione: Honig, K-Classic Kokosraspel, Milsa Mandel Drink Gesüßt, Fabulo Weichweizengrieß, Magerquark. Pranzo: K-Classic Körniger Frischkäse 20%, Banane, Gala Äpfel. Cena: Aldi Cashewkerne, Brauner Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Champignons, Brokkoli, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Snacks/Altro: Haribo Tropifrutti, Birkenstock Bauern Quargel, Aldi Trauben Kernlos. Di più...
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4046 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 3 ore e 20 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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