Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 52,50g | Prot: 62,51g | Carb: 114,15g.
Colazione: Activia Yogurt Mirtillo, Torta di Ricotta, Caffè Macchiato. Pranzo: Schogetten Cioccolato Fondente , The Italian Gringo Patate Grigliate con Buccia alla Paprika , Bresaola, Picard Fondi di Carciofo. Cena: The Italian Gringo Patate Grigliate con Buccia alla Paprika , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Gorgonzola, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Realforno Pasticcini, San Carlo Classica, Prosecco. Di più...
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1499 kcal
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Esercizio:
Sauna - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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