Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 63,54g | Prot: 81,71g | Carb: 169,24g.
Colazione: Granarolo g+ Parzialmente Scremato, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Rapunzel Crema di Arachidi. Pranzo: Gran Mare Vongole Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Linguine . Cena: Cirio Ceci Piccoli, Crispo Ovetti Ripieni, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Tofu al Naturale. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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