Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3052 kcal
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Gras: 112,51g | Prot: 205,55g | Carb: 308,51g.
Colazione: Whey Pure Isolate - MM, Fiocchi di Farro - MM, Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Il Tagliere del Re Carpaccio di Bresaola, Gelato al Pistacchio. Cena: Arrosticini Agnello - MM, Albume d'uovo - MM, Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Le Freschette Petto di Tacchino al Forno, Roberto Tortillas, Latteria Fiocchi di Latte, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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