Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2283 kcal
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Gras: 73,06g | Prot: 174,86g | Carb: 223,95g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Bulk Powders Pure Whey Protein, Cadoro Gallette di Riso, Vitalibre Aktiv Flakes. Pranzo: Mandorle Dati Inran, Prozis Prozis Lean Bread Chocolate Chips, Fage Yogurt Greco Cocco, Prozis Vegan Soy Burger With Carrot, Barilla Pasta. Cena: Uovo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 5%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Quaker Fiocchi d'avena, Barretta Proteica, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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