Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2013
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 57,33g | Carb: 278,41g.
Colazione: Latte, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato U.H.T, Col Cuore. Pranzo: Fette bisco, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Pain d'epices, La Verace Vellutata, Riso Rosso Integrale, Zucchine Bollite o fatte in Padella con Acqua. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Salametto Milanese, Magretti, Zucchine Bollite o fatte in Padella con Acqua, Spinaci Cotti, Torta fette bisco al cioccolato. Snacks/Altro: Rosa di Bosco Infuso, Pain d'epices, Ginger Zero, Prugne Secche con Nocciolo, Caffè Decaffeinato, Danaos Caffè, Banane. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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