Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 67,85g | Prot: 132,77g | Carb: 137,75g.
Colazione: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Просто Здорово Арахисовая Паста, Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Cena: Sheridan's Ликер, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Snacks/Altro: Курага, Пискаревский Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|