Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 49,44g | Prot: 38,25g | Carb: 183,15g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Самбери Хлеб Цельнозерновой на Закваске с Клюквой, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Обычные Блины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|