Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2013
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 85,80g | Carb: 203,90g.
Colazione: Meglio Così, Latte Parzialmente Scremato U.H.T, Caffè Espresso. Pranzo: Tenere Cuore al Cacao, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Torta fette bisco al cioccolato, La Verace Vellutata, Vitello Fettine Cotte, Zucchine Bollite o fatte in Padella con Acqua. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Vino Bianco da Tavola, Torta fette bisco al cioccolato, Ditalini Rigati, Zucchine Bollite o fatte in Padella con Acqua, Ricotta. Snacks/Altro: Rosa di Bosco Infuso, Ginger Zero, Formelle di Frumento Integrale, Yogurt Delle Alpi alla Vaniglia, Elisir Mirtillo, Danaos Caffè, Crusbon. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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