Diario di Jasperfjr, 30 apr 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2013
81,5 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1614 kcal Gras: 61,46g | Prot: 45,70g | Carb: 223,75g.   Colazione: Succo d'ananas, Crostatina all'albicocca, Crostatina all'albicocca. Pranzo: Mela, Grana Padano, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Panini, Espresso, Acqua Naturale. Cena: Banana, Pata Snella, Crocchè, Crocchè, Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Espresso, Espresso. Di più...
1994 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jasperfjr


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