Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 74,61g | Carb: 116,60g.
Colazione: Selex Mandorle Sgusciate, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Caffè Espresso, Amo Essere Biologico Latte di Riso. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fesa di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Insalata Mista Verde, Eurospin Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Myprotein Cioccolata Proteica, Vivo Meglio Gallette di Riso, Equilibra Sciroppo d'agave, Fragole, Zespri Kiwi Green. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di suaygio1974
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