Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2485 kcal
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Gras: 60,27g | Prot: 158,55g | Carb: 319,87g.
Colazione: Choco Krave Choco Nut MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Carote MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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