Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 29,15g | Prot: 99,04g | Carb: 167,28g.
Colazione: Arance, Natur Aktiv Bio Farina d'avena, Max Protein Nut Choc Flup, Myprotein Super Omega 3, Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Cena: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Zucchine Simo, il Molino di Diego Polenta Taragna. Snacks/Altro: Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore, Milbona Dessert Proteico, Noci Sgusciate, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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