Diario di TonyFar, 16 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
105,3 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1471 kcal Gras: 30,05g | Prot: 75,55g | Carb: 207,08g.   Colazione: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Pranzo: Wasa Husman, Bremykt 5g, Tomat 90g. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Surkål First Price 100g. Snacks/Altro: Risgrøt Fjordland 450g, Pære 150g, Eple Golden 175g, Pære Conference 175g. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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