Diario di Jasperfjr, 01 mag 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2013
80,9 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 10,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1779 kcal Gras: 67,33g | Prot: 69,30g | Carb: 212,13g.   Colazione: Espresso, Espresso, Espresso, Succo d'ananas. Pranzo: Hamburger di Bovino Adulto, Sofficette Prosciutto Cotto, Acqua Naturale, Panini, Grana Padano, Mela. Cena: Vino Bianco da Tavola, Tiramisù, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Salame, Salame, Espresso, Acqua Naturale. Snacks/Altro: Acqua Tonica, Patatine . Di più...
1979 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jasperfjr


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