Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 61,69g | Carb: 120,14g.
Colazione: Prozis Granola, Carrefour Bio Yogurt Bianco Magro, Tisana, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Pranzo: CRM Piadina al Kamut, Valsoia La Spalmabile, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Cena: Simply Market Focaccia Tradizionale con Pomodorini, Bontà di Stagione Passato di Ceci . Snacks/Altro: Brutti ma Buoni, Gomma da Masticare, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Fior Fiore Coop Canestrelli. Di più...
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1431 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenabrnll68
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