Diario di Paolo1979, 17 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
93 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

767 kcal Gras: 25,55g | Prot: 15,80g | Carb: 118,50g.   Colazione: Kinder Delice, Fattoria Scaldasole Spremuta di Arancia Rossa Biologica. Pranzo: Risotto al Radicchio. Snacks/Altro: Kinder Delice. Di più...
2461 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Paolo1979


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