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Va veramente male....ho perso la spinta.... Ho deciso che da adesso elimino il vino, grosso imputato nel mio mancato dimagrimento.... E poi vediamo. Forza e coraggio, ce la posso fare!!!
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62 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 17,75g | Prot: 71,55g | Carb: 157,52g.
Colazione: Fette Biscottate Integrali, Marmellata alla Fragola senza Zucchero Aggiunto. Pranzo: Insalata Vivace, Cubetti Di Petto Di Pollo. Cena: Fiori d'acqua, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori, Filetti di Pollo non Fritti. Snacks/Altro: Snelly Crock, Zero Ananas, Pavesini. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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