Diario di CK1390, 19 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
74,4 kg Perso fino ad ora: 29 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1370 kcal Gras: 57,11g | Prot: 65,53g | Carb: 150,19g.   Colazione: Kirschtomaten, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gekochtes Ei, Gartenkrone Cornichons, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel. Pranzo: Pesto, Kirschtomaten, REWE Passierte Tomaten, Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola, Lauchzwiebeln, Dr. Oetker Vanillezucker, Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Rhabarber. Cena: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. Snacks/Altro: Katjes Fred Ferkel, Lindt Lindor Kugeln, Corny Süß & Salzig Erdnuss, Lindt Lindor Kugeln, Maracujasaft. Di più...
3098 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di CK1390


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