Diario di adelaidemangione, 19 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
63,6 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1930 kcal Gras: 54,36g | Prot: 110,21g | Carb: 256,18g.   Colazione: Nutrimy Bevanda Vegetale a Base di Soia Addizionata con Calcio,  Bananabread cucina botanica. Pranzo: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Finocchio Crudo, Fragole,  Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano,  Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura),  Ricotta di Pecora, Barilla Cannelloni All'uovo . Cena:  Nutella ultima, Silvia Passata di Pomodoro , Jaus Pane 4 Cereali,  Melanzana,  Peperoni Gialli Dolci,  Trippa. Snacks/Altro: Land Sottilette Light, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, PanBauletto Panbauletto,  Mela Essiccata, Nutrimy Bevanda Vegetale a Base di Soia Addizionata con Calcio. Di più...
1336 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di adelaidemangione


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