Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2013
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69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 43,98g | Carb: 167,26g.
Colazione: Nutella, Gallette di Riso, Gallette di Riso, Rys. Pranzo: Uovo Sodo, Gallette di Mais, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Fagiolini Verdi, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Tacchino (97% senza Grassi, al Gusto di Pepe e Limone, Affumicato), Gallette di Mais, Zucca Cotta. Snacks/Altro: Nutella, Gallette di Mais, Budino al Cacao. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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