Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 18,47g | Prot: 58,08g | Carb: 138,00g.
Colazione: Biscotti Mais senza Glutine, Miele, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Sapori Cantuccini, Eurospin Biscotti Petit. Pranzo: Zucchine, Ananas, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Cena: Scotti Gallette di Riso , Carote Bollite, Zucchine, Orata. Snacks/Altro: Miele, Scotti Gallette di Riso. Di più...
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1589 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 24 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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