Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 37,19g | Prot: 48,56g | Carb: 163,79g.
Colazione: Crepe Semplice, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Caffè Macchiato, Conserva di Marmellata. Pranzo: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Asparagi, Pancetta, Barilla Sedanini Rigati. Cena: Valfrutta Fagioli Cannellini, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: San Carlo Classica, Kinder Bueno White, Vino Chardonnay. Di più...
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1464 kcal
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Esercizio:
Sauna - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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