Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 73,91g | Prot: 61,04g | Carb: 49,08g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Chia, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Anacardi, Noci Pecan, Noci, Noci del Brasile, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Paneangeli Vanillina, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Latteria Latte senza Lattosio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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