Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 29,07g | Prot: 60,66g | Carb: 151,16g.
Colazione: Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Pranzo: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Conad Passato di Verdure. Cena: Vino Rosso da Tavola, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Arance, Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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