Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2013
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2726 kcal
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Gras: 126,35g | Prot: 88,68g | Carb: 277,19g.
Colazione: Caffè (Espresso), Saccottino. Pranzo: Croccante, Tonno all'olio di Oliva, Pasta al Pesto. Cena: Rustica, Pizza Doppia Mozzarella. Snacks/Altro: Rum e Coca Cola, Caffè Freddo con Latte e Zucchero, Croccante. Di più...
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2291 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianfranco 77
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